قلبی سالم از فواید دویدن روی ماسه | فایندز
شن های روان یه ورزش کامل برای بدن فراهم میکنن که تاثیر شگفت انگیزی روی اون داره. این ورزش یه مکمل عالی برای تمرینات شماست، اگه میخواین به بدنتون نظم بدین و دنبال تمرینی هستین که در طبیعت باشه، پس حتما امتحانش کنین. دویدن ...